SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • 48 lat musze schudnac

    Temat
    Po 35 roku życia

    witam mam 48 lat184 cm wzrostu i waze 109 kg , cwicze regularnie od 4 miesiecy , 5 razy w tygodniu ergometr wioslarski 1h do 1,5 h , spalam srednio 1000 kal?trening , oprocz tego raz w tygodniu plywam kajakiem przez 1,5 h ,to tez jakies 1000 kal, wykluczylem z diety ,, chleb, makaron,ryz,ziemniaki, alkohol,wieprzowine, generalnie jem tylko warzywa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2012-08-23 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3xtyg + callanetics Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Tight, Therm Line Forte, Meridia, Clenburexin, CLA, itp…było to ok 4 lata temu. Aktualnie stosuje: Omega 3 – 1000mg 2x dziennie, olej z wiesiolka, Q10, wit. C 1000mg, kwas liponowy, pankreatyna, acai berry. Stosowane wcześniej diety: kiedyś diety glodowkowe typu kopenhaska, 1000 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2012-07-26 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnosnie tego zestawu witamino mineralowego, mam lekka obawe po przeczytaniu tylu opakowania, steenie niektorych witamin w tym suplemencie przekracza 1000% zalecanego dziennie spozycia, rekord 2000% przy witaminie B12, wiadomo niedobor witaminek szkodzi, ale czy w tak duzych dawkach przyjmowanie tego tez nie bedzie szkodliwe? Wit. A [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2007-03-26 23:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diete mam odpowiednio ulozony. Tylko pytanie o odzywki i suple ktore wspomoga mnie w cwiczeniach tzn. zwieksza sile i wydolnosc organizmu... Kwit 500 zl w tym miesiacu i ok. 1000 zl w nastepnym. Moja wiedza na ten temat jest uboga , nie wiem co kupic i w jakich ilosciach... Dlatego zwracam sie do was z prosba o konkretne informacje o odzywkach i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2009-02-09 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytaneczko

    Temat
    Doping

    [...] 100mg e2d 3-8 Win 50mg e2d Clen 2 tyg on/off od 6 tyg Prop/Tren/Wino inji Odblok hcg+clomid I tutaj pytanie ostatnio na cyklu Npp+Prop+Wino brałem w ostatnim tygodniu cyklu 1000 j.m ed przez 2 tygodnie i poźniej 2 tyg clomid 50mg ed czy na tym cyklu zapodać hcg 500 j.m e5d i normalnie rozbić 2x 5000 ampy na 1000 j.m i walić 2 tygodnie w ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-03-05 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cini

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak omega 3 + k2 resweratrol witc 1000 wit d 4000ui wit b complex lecytyna magnez komplet witamin dla kobiet CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) raczej nie, swego czasu byłam na [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna:-)DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W NIEKTÓRYCH ŹRÓDŁACH (KREATYNA OLIMPU)PISZE ŻE(20-30 TABLETEK DZIENNIE)ALBO PODAJCIE MI WASZE WŁASNE DAWKOWANIE!!MAM 165 CM WZROSTU 45 KG!!Z GÓRY DZIĘKI!!"OLIMP KREATYNA 1000: Tabletki OLIMP KREATYNA 1000 zazwyczaj stosuje się cyklicznie między posiłkami i po treningu obficie popijając, np. odżywką OLIMP CARBO lub sokiem owocowym, ew. wodą: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 2004-01-18 17:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenic prosze :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ml mleka 0 % + 5 k kakao 100 g piersi z kurczaka 100 g ryzu brazowego 18 ml oliwy z oliwek zielona herbata 80 g groszku zielonego pomidor pomarańcz 500 ml wody Silownia: 1000 ml wody + na koniec 250 ml mleka 0 % banan Potreningowy: 100 g piersi z kurczaka 100 g kaszy jęczmiennej perlowej 200 ml soku z selera jabłko 80 g kukurydzy 250 ml wody [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-03-25 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka + wyciąg

    Temat
    Marbo

    [...] w najbliższym czasie kupić sobie ławkę do ćwiczeń oraz wyciąg (górny, dolny) Prędzej chciałem zakupić atlas, ale wielu z was to po prostu odradza, że to szkoda kasy a do 1000 złotych i tak nic dobrego nie dostane. Poniżej przedstawię wam moje propozycje: Ławki: (chciałbym aby ławka była wyposażona we wszystkie możliwe dodatkowe elementy oraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2014-07-09 01:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kondycje i siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mam 14lat i chciałbym mieć dobra kondycje i siłę. Do tej pory: - Biegam 2 razy w tygodniu tak po 1h - Pompki i brzuszki conajmniej raz w tygodniu Moge kupic Atlas Total Gym 1000 okzazyjnie i stąd moje pytanie. Jest sens? Czy moze poczekac ze 2-3 lata i zaczac chodzic na silownie z hantlami etc. ? Jesli by sie komuś chcialo to poprosze o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2010-05-01 10:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marycha a estrogeny

    Temat
    Doping

    [...] cannabidiolic acid (CBDA)-strains. Delta(9)-Tetrahydrocannabinol, cannabidiol and cannabinol also inhibited the enzymatic activity with relatively higher concentration (100-1000 microM). Testosterone 6beta- and 16alpha-hydroxylase activities together with androstenedione formation from testosterone in rat liver microsomes were also significantly [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2005-09-21 10:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiac mostku) bede na cyklu. Czy to nie za długo ? Ogarnie sie orgaznim po takiej dlugiej bombie ? 1-14 cypionat 300 e5d 6-12 tura 40 anavar 40 9-13 npp 100 e2d hcg 1-14 1000 e7d mostek 4 tygodnie cypionat 200 e5d. Hcg na mostku 1000e7d 1-16 cypionat 450 e5d 1-6 meta 30 10-16 meta 30 1-14 deka 300 e5d Hcg 1-16 1000 e7d Kontroluje prolaktyne i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2017-08-26 10:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłkami, na 30-45 przed wysiłkiem lub /i zaraz po jego zakończeniu. Wartości odżywcze Porcja 5tab Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 150tab SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA 800 Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 20 kcal Białko 4 g Węglowodany 1 g Tłuszcz 0 g L-leucyna 2000 mg L-walina 1000 mg L-izoleucyna 1000 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2015-05-26 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektore tylko sa zaopatrzone w witaminki.Musialem wiec troche poszukac no ale wkoncu znalazlem ,mowie do gostka czy ma Nandrolone Decanoate a tem mowi ze ma i ile chce tego 1000 moze dwa (az zbladlem jak to uslyszlem). Powiedzialem ze tylko 150 a on sie letko usmiechnal i powiedzial: chwilke poczekaj ... Zaraz przyszedl z zaplecza z wielkim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2001-11-26 12:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3-16.5 Testosteron 4.30 norma 2.27-9,76 Badania wykonane dziś to jest 3 tygodnie po ostatnim strzale propa, odblok wygląda tak 2 dni po ostatnim strzale hcg 5000 ui 1000 ed - 10000 ui 2000 e3d razem 15000 ui rozłożone na prawie 3 tygodnie, po ostatniej iniekcji po 2 dniach zacząłem brać clomid 100 mg dziennie (dziś 3 dzień), podczas [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2019-01-07 20:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niacyna (witamina B3) 32 mg 200% Witamina E 24 mg 200% Kwas pantotenowy (witamina B5) 12 mg 200% Witamina B6 10 mg 714% Tiamina 10 mg 909% Witamina B2 10 mg 714% Witamina A 1000 µg 125% Witamina D3 10 µg 200% Kwas foliowy 400 µg 200% Biotyna 100 µg 200% Witamina B12 25 µg 1000% Kolostrum 400 mg Wyciąg z zielonej herbaty 100 mg Kwasem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2016-11-25 10:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: mulitwitamina,magnez, ashwawaganda+guarana CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) y : dieta 1000-1200 kcal, efekt jojo około 10kg, zmaganie się przez rok z kłopotami hormonalnymi, brak miesiączki przez kilkanaście miesięcy, jednak po powrocie do starej wagi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2017-12-27 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć z 61 na 55!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem na 1000 kal,moje odżywianie to 5 posiłków dziennie, dużo wody niegaż, jeżdze na rowerze 3,4 (ok. 1,5 godziny) razy w tygodniu oraz czasami na rolkach.Przykładowy posiłek: 7.00 śniadanie, kromka chleba razowego, plaster wędliny, sere biały lub surówka 10.30 jabłko 13.30 obiad ( ryż lub kasza gruczana, ryba gotowana lub pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2007-09-17 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - HMB

    Temat
    Dymatize

    [...] energii z tłuszczy w trakcie cykli treningowych nastawionych na spalanie tkanki tłuszczowej. HMB firmy Dymatize jest niezwykle silne ponieważ zawiera w jednej kapsułce aż 1000 mg tego drogocennego środka. Zalecane dawkowanie Zaleca się przyjmowanie 3000 mg dziennie . W przypadku HMB firmy Dymatize są to 3 kapsułki. Najlepsze pory na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2012-06-09 11:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Amino Build

    Temat
    Muscletech

    [...] w opakowaniu 48 Opakowanie 435g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 30 Węglowodany 1 g Sód 30 mg Potas 18 mg 2:1:1 BCAA Matrix : L-leucyna 2000 mg L-Izoleucyna 1000 mg L-walina 1000 mg Muscle Cell-Volumizing Complex : Tauryna 500 mg L-glutamina 500 mg L-jabłczan cytruliny 500 mg L-alanina 500 mg Strength-Enhancing Compound : [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2014-06-23 16:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)